หากพูดถึงการคิดบวกส่วนใหญ่คงนึกถึงอุปนิสัยมองโลกในแง่ดี มีทัศนะคติที่เปิดกว้าง รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น และแน่นอนว่าคงไม่มีใครกล้าพูดได้เต็มปากว่าเป็นคนคิดบวก แต่ถ้าหากเรามาลองสำรวจตัวเองเล่นๆ อาจทำให้เราค้นว่าตัวเราก็เป็นคนคิดบวกนะ เพียงแต่ไม่เคยรู้มาก่อน การคิดบวกเป็นส่วนหนึ่งของการทำให้ตัวเองมีความสุข โดยการคิดบวกนั้นไม่ใช่การคิดหาคำตอบว่าอะไรถูกหรือผิด แต่เป็นการคิดเพื่อให้เราได้เข้าใจในสิ่งที่กำลังเป็นไป หลายคนเข้าใจว่าการคิดบวกต้องใช้หลักการจิตวิทยาเข้าช่วย แต่ความจริงตัวเราก็มี วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวก ได้ตลอดเวลา

วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวก

วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวก

วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวก อยู่กับคนคิดบวก มีคำกล่าวหนึ่งที่กล่าวว่า คบกันคนเช่นไรเป็นคนเช่นนั้น แนวคิดนี้อาจจะใช้ได้จริง หากเราจะต้องการเป็นคนคิดบวกอยู่เสมอ เราก็ควรคบหาสมาคมกับคนที่คิดบวกคิดดี แล้วจะทำให้เราสามารถรักษาความเป็นคนคิดบวกให้อยู่กับเราตลอดไป คนที่คิดบวกจะพูดคุยแต่เรื่องที่สร้างสรรค์ เมื่ออยู่ด้วยก็จะทำให้จิตใจสดชื่น ไม่หม่นหมอง เช่นเมื่อเราพบกับอุปสรรคในการทำงาน เมื่อเราได้ลองพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานที่คิดบวก เพียงไม่กี่นาทีที่เราได้พูดคุยกับเขา จิตใจของเราจะสดชื่นแจ่มใสขึ้นมาทันที และเราจะก้าวผ่านอุปสรรคได้อย่างง่ายดาย จนบางครั้งจะรู้สึกว่า ปัญหาต่างๆอยู่กับเราไม่ได้นาน เดี๋ยวมันก็จะหายไป

อ่านหนังสือที่ทำให้คิดบวก นอกจากการที่ได้พบเจอกับคนที่คิดบวกจะทำให้เราเป็นคนคิดบวกอยู่เสมอแล้ว การค้นคว้าหาความรู้ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้เรายังคงคิดบวกอยู่เสมอ เราควรหาหนังสือที่กระตุ้นความคิด ทำให้เราคิดบวกอย่างสร้างสรรค์อยู่เสมอ วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เรามีทัศนะคติที่ดีเท่านั้น แต่ยังทำให้เรามีข้อมูลเพื่อไปคุยกับกลุ่มเพื่อนที่มีทัศนะคติเชิงบวกเหมือนกันอีกด้วย การซึมซับความรู้เหล่านี้ ไม่เพียงแต่จะทำให้เราแก้ไขปัญหาของเราเอง แต่ยังทำให้เราเป็นที่ปรึกษาที่ดีของเพื่อนร่วมงาน และเพื่อนที่เมื่อยามเขาเกิดปัญหาต้องการปรึกษา เราก็จะเป็นที่ปรึกษาที่ดีให้กับเขาได้

ลบเลือนแนวคิดด้านลบ เมื่อเราต้องการที่จะเป็นคนทำงานที่มีแนวคิดด้านบวก สิ่งหนึ่งที่เราทำได้เป็นอย่างแรกคือการลบทัศนะคติด้านลบออกไป แม้ว่าจะลบเลือนออกไปได้ไม่หมด แต่ก็ลบออกไปให้มากที่สุด เท่าที่เราจะทำได้เป็นการสะกดจิตตัวเองให้คิดแต่เรื่องดีๆ คิดแต่เรื่องที่มีแนวคิดแง่บวกอยู่ตลอดเวลา หากเรามีทัศนะคติแง่ลบ เป็นเรื่องยากมากที่เราจะเป็นคนทำงานที่คิดบวกอยู่ตลอดเวลา เปลี่ยนคำพูดบางคำพูดก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยเราได้ เช่นเปลี่ยนคำว่า เป็นไปไม่ได้ ให้เป็นคำว่า เป็นไปได้ แล้วทำให้สิ่งๆนั้นเป็นไปได้จริงๆ ก็จะทำให้เรายิ้มได้และมีใจคิดบวกอยู่สม่ำเสมอ

เริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส ไม่ว่าเช้านี้เราจะไปทำงานหรือไม่ก็ตาม แม้ว่าเราตื่นมาแล้วเป็นวันหยุดที่สดใสอยู่แล้ว แต่เราก็ควรทำให้วันใหม่ของเราสดใสและมีความสุขเหมือนกันทุกๆวัน เมื่อเราเริ่มต้นวันได้อย่างสดใส แข็งแรง เราจะรักษาความเป็นคนคิดบวกไว้ได้ บางคนพูดไว้ว่าเมื่อเราสามารถเริ่มต้นเช้าที่สดใสได้เป็นอย่างดี เราก็จะทำให้วันทั้งวันของเราดี และมีความสุขตามไปด้วย แม้ว่าการรักษาทัศนะคติเชิงบวกจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นเรื่องที่สามารถทำได้หากเรามีความตั้งใจจริง การทำงานให้ตัวเองเป็นคนคิดบวกอย่างเสมอต้นเสมอปลาย อยู่ที่ตัวเราเองว่ามีความสุขมุ่งมั่นมากแค่ไหน และต้องไม่ลืมว่าหากเราเริ่มต้นๆดี สิ่งดีๆก็จะตามมาในที่สุด

Close Menu